Разрешается ли загорать при миоме матки

Такая патология, как миома матки рано или поздно выявляется более чем у 30 процентов пациенток. Чаще всего оно поражает молодых женщин в возрасте от 25 до 35 лет. Основная особенность заключается в том, что протекает это заболевание чаще всего бессимптомно и обнаруживается случайно на плановых осмотрах у гинеколога или при обращении к врачу абсолютно по другому поводу.

Каждый год, согласно статистике, число женщин с миомой растет и уменьшается средний возраст заболевших пациенток. Что такое миома, какие существуют причины ее появления и какие ограничения она накладывает на обычную жизнь, рассмотрим далее.

Что такое  

Миома (фибромиома) – доброкачественное образование в тканях матки. Она может располагаться под слизистой (эндометрием), под серозной оболочкой (периметрием), внутри мышечного слоя (миометрия) и даже в шейке матки. Узлы новообразования могут быть единичные и множественные.

Основные причины появления миомы:

• гормональные нарушения в организме женщины;
• вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
• отсутствие половой жизни и родов до 35 лет;
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• аборты;
• наличие хронических заболеваний печени, эндокринной системы, яичников и т. д.

Главная опасность фибромиомы заключается в ее росте. Это гормонозависимое образование склонно увеличиваться практически до бесконечности, что может вызвать сдавление соседних органов, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, кровотечения и их следствие – анемию, сильные боли в животе и пояснице, боли и кровотечения во время и после полового акта, и даже перерождение опухоли в злокачественное образование.

Лечение 

Лечением миомы матки занимается врач гинеколог. Тактику выбирают на основании анализов и размера новообразования.

Большие миомы (возраст после 12 недели и размер более 6 сантиметров), подлежат обязательному удалению. Вариантов хирургических операций сегодня огромное количество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация маточных артерий, гистероскопия и другие) до самых радикальных (ампутация части матки или органа целиком).

Миомы до 12 недель (до 6 сантиметров в диаметре) удаляют очень редко. Для их уменьшения и приостановки роста используют гормональные препараты, а также в обязательном порядке, устраняют все возможные причины появления болезни.

Рекомендации врача для пациенток 

Следующие рекомендации актуальны для пациенток с миомой матки любого размера, находящихся в процессе лечения или наблюдения за новообразованием:

• исключить любые виды нагрева внутренних органов (сауна, баня, массаж живота и области таза и др.);
• избегать ультрафиолетового излучения (при миоме нельзя загорать на солнце и в солярии);
• уменьшить физические нагрузки (интенсивные тренировки, качание пресса, подъем тяжестей при миоме запрещены);
• постараться избегать стрессовых ситуаций;
• качественно предохраняться от нежелательной беременности, так как аборт при миоме может быть опасным;
• принимать гормональные препараты только по назначению и под контролем врача гинеколога;
• не пить воду и другие жидкости перед сном, чтобы не вызывать дополнительный отек матки;
• по поводу любых косметологических и оздоровительных процедур советоваться с лечащим врачом;
• при назначении физиотерапии, сообщить врачу о наличии миомы.

Данные ограничения направлены на исключение ситуаций, вызывающих перегрев, усиление кровотока и физическое воздействие на матку, которые могут вызывать ускорение роста новообразования и увеличивать риски развития осложнений.

Можно ли загорать 

Многие пациентки, которые любят загорать, не хотят верить во вредное воздействие ультрафиолетовых волн на женский организм. Тем не менее именно частое нахождение под солнечными лучами и загар в солярии является одной из причин развития рака кожи (меланомы), саркомы и карциномы, провоцирует мастопатию, усугубляет любые гинекологические заболевания, а также замедляет процессы регенерации и ускоряет старение организма.

Особенно важно беречь тело от загара при миоме, если:

• присутствуют сопутствующие заболевания органов малого таза;
• выявлены гормональные нарушения;
• опухоль имеет тенденцию расти;
• в возрасте, когда климакс должен был уже начаться, но продолжаются месячные;
• обнаружены уплотнения или диагностированы новообразования в груди;
• при беременности.

Любой перегрев в области живота в этом случае может спровоцировать рост опухоли и привести к тяжелым осложнениям.

Если у пациентки с миомой запланирована поездка в жаркие страны и в любой климатической зоне в весенне-летний период, когда солнце особенно активно, необходимо придерживаться определенных правил:

• перед поездкой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для того, чтобы убедиться в стабильности состояния;
• по назначению врача заранее пропить курс витаминов и лекарств, тормозящих рост опухоли;
• старайтесь не находиться на улице при температуре воздуха больше 30 градусов по Цельсию;
• выходить на солнце только в определенное время: не позже 11 и не раньше 16 часов;
• перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты от солнца (не менее 50 PF), наносить крем или лосьон необходимо каждые два часа и после каждого купания в море или бассейне.

Помните, что действительно несмываемых средств от солнца не существует.

• загорать на пляже можно только в тени (под деревьями или под зонтиком);
• ложиться загорать животом на горячий песок категорически запрещено;
• перед прогулкой необходимо одеть максимально скрывающую тело светлую легкую одежду и головной убор;
• после возвращения из поездки необходимо посетить гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии чрезмерного роста миомы или рецидива болезни.

Можно ли загорать после удаления  

Миома матки является часто рецидивирующим заболеванием. Согласно статистике, в 20 процентах случаев рано или поздно у женщины миома вырастет вновь. Риск развития рецидива увеличивает несоблюдение врачебных рекомендаций (у любительниц загорать, посещать сауну, баню, массажи, после аборта и так далее), инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность и сопутствующие заболевания.

В медицинской практике часто встречаются случаи, когда рост миомы или рецидив заболевания были вызваны кратковременным пребыванием в жарких странах. Тщательно планируйте свою поездку, не забывайте о мерах предосторожности, старайтесь не загорать и прислушайтесь к советам гинеколога. Постарайтесь выбрать страну с максимально мягким климатом, или ехать к морю в весенне-осенний период, когда солнце еще не такое палящее.